. 

Sprawa jest prosta - pewności siebie nie zbudujemy przyjmując do swojego życia ludzi, którzy nie potrafią uczestniczyć w zdrowej wymianie i komunikacji. 

Narażając się na ochłapy emocjonalne i rosnącą frustrację, tylko karmimy swoje kompleksy, z powodu których w ogóle weszliśmy w takie mocno nierówne układy, gdzie jesteśmy emocjonalnie dojeni. 

Pewność siebie zbudujemy, gdy nauczymy się tworzyć i doceniać więzi z ludźmi, którzy tak samo jak my - potrafią o relację zadbać. Wtedy dopiero postępujemy w zgodzie z rzeczywistą wartością, jaką stanowimy. 

Ćwicząc te wybory wyrabiamy nawyk pewności kim jesteśmy i naturalnie zanika zainteresowanie relacjami toksycznymi. Bo im większe poczucie wartości (nie mylić z narcyzmem) tym przestajemy rozdrabniać się w uprzedmiotawiających nas układach. Wybieramy te, w których poczucie wartości może się realizować.  Read More »

Reposted from szpilka3771

"Dwie osoby pojmują tę samą sytuację tak różnie, aż nasuwa się wątpliwość, czy to istotnie ta sama sytuacja. Mnie, jednej i tej samej osobie, zdarza się pojmować jedną i tę samą sytuację tak różnie, aż nasuwa się pytanie, czy chodzi o tę samą osobę".

Sławomir Mrożek

Reposted from hormeza via prostozlasu